Bei sehr vielen Beschwerden ist die Ursache im Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes zu suchen.

Unser Körper kann eine Mangelernährung, ein schlechtes Stressmanagement oder andere ungünstige Lebensstile sehr lange selbst ausgleichen. Wenn es unserem Körper aber zuviel wird, kann er sich auch wehren... er findet seine Schwachstelle und reagiert mit Schmerz, Verspannung, Verdauungs- oder Schlafproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, erhöhtem Blutdruck... um nur einige mögliche Beispiele zu erwähnen.

Beachten wir nun diese Zeichen unseres Körpers nicht, kann uns dies in eine Spirale bringen mit dem Ergebnis, dass sich unser Körper noch "schlimmer" bemerkbar macht.

Gern erkläre ich Ihnen, wie sie sich wieder entspannen, richtig ernähren und wie Sie danach ohne fremde Hilfe Ihre eigenen Ressourcen aktivieren. Mit gezielten Übungen aus der Bewegungslehre MST, Autogenem Training und einem auf Ihren Alltag passenden Ernährungsprogramm.

Unser Ziel:

Spannungsfrei, leistungsfähig und energievoll durch den Tag!

Termin vereinbaren: +41 79 513 70 71